炭酸水　疲労効果

疲労回復にも寝る1～2時間前に飲むと効果的サイダーは糖分があるので注意お風呂での効果肩こり・疲労回復新陳代謝を上げダイエットにも老廃物の排出炭酸ガスの入浴剤が一番効果的です。（毎日の入浴剤は風呂釜に負担がかかるらしいのでご注意を）